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Ejercicios para la torcedura de tobillo |
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¿Qué es? Se conoce como torcedura de tobillo cuando los ligamentos de su tobillo se distienden o se rompen. Los ligamentos son tejidos cuya función es mantener unidas las superficies de los huesos. La mayoría de las veces y si usted recibe el tratamiento, su tobillo debe mejorar en 4 a 6 semanas. Pídale a su médico el folleto (CareNote) relacionado con la torcedura de tobillo, para que aprenda otras formas de tratar su lesión. Lo que usted debe y no debe hacer: Los médicos pueden decirle que usted no debe sentir dolor a medida que aumenta el uso de su pie y tobillo. Si la lesión no mejora, llame a su médico. Ejercicios:
Acuerdos sobre su cuidado: Usted tiene el derecho de participar en el plan de su cuidado. Para participar en este plan, usted debe aprender acerca de las torceduras de tobillo y el tratamiento. De esta forma, usted y sus médicos pueden hablar acerca de sus opciones y decidir que tratamiento se usará para su cuidado. Usted siempre tiene el derecho a rechazar su tratamiento. |
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