¿Qué es? El dolor de cabeza es el dolor que se produce en cualquier parte de la cabeza. Casi todas las personas han tenido o tendrán dolor de cabeza de vez en cuando. El dolor de cabeza que sólo dura unas pocas horas sin presentar ningún otro síntoma no es, generalmente, una enfermedad grave. Este tipo de dolor de cabeza se conoce como simple dolor de cabeza tensional

Causas: Generalmente, los dolores de cabeza se producen por la tensión de los músculos de la cara, el cuello y del cuero cabelludo. A continuación, mencionaremos las posibles causas de los dolores de cabeza.

• El consumo de alcohol.
• Reacciones alérgicas.
• Cafeína.
• Depresión.
• Tirantez muscular o en el ojo.
• Alimentos.
• Problemas de salud.
• Presión arterial alta.
• Cambios hormonales como la menstruación.
• Infecciones como un resfriado o una gripa.
• Una herida.
• Medicinas.
• Permanecer en la misma posición durante mucho tiempo.
• Cambios en los hábitos de dormir.
• Estrés o tensión.

Signos y síntomas: Usted puede sentir un dolor de cabeza constante, monótono o pulsante, en cualquier parte de su cabeza. Los músculos de su cuello o cabeza pueden estar tensos. Usted puede sentir como si tuviera una cinta amarrada alrededor de su cabeza. Al despertarse, usted puede tener dolor de cabeza. O, no puede dormir debido al dolor de cabeza. Su dolor de cabeza empeora al permanecer cerca de luces brillantes o de sonidos muy fuertes.

Cuidados: Generalmente, las medicinas de venta libre (sin receta médica) le ayudarán a aliviar el dolor de cabeza o a quitárselo por completo. El ejercicio, la meditación, la biofeedback o las técnicas de relajación pueden ayudarle con sus dolores de cabeza. Algunas veces, una medicina más fuerte para el dolor de cabeza, es necesaria para tratar dicho dolor.

Acuerdos sobre su cuidado: Usted tiene el derecho de participar en el plan de su cuidado. Para participar en este plan, usted debe aprender acerca de los dolores de cabeza. De esta forma, usted y sus médicos pueden hablar acerca de sus opciones y decidir que tratamiento se usará para su cuidado. Usted siempre tiene el derecho a rechazar su tratamiento.